【服装切割机】资讯  你身边的她手脚冰凉吗

    入秋以来，天气渐渐转凉，很多人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来，尤其是女性。服装切割机经中医专家介绍得知，54%的女性都有手脚冰凉的现象，这大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，一般会导致精神不佳，身体畏寒，冬季还可能导致手脚冻伤。服装切割机提醒女性朋友要及时改善，那么应该怎么做呢？专家建议，天冷注意保暖，做适量的运动，生命在于运动嘛；多补充维他命E，扩张末梢血管利于血液循环流畅；注意食补，比如多吃坚果胡萝卜等温热性食物，吃一些辛辣食物，促进血液循环；精油泡澡、泡脚、按摩等，促进末梢血液循环，帮助入睡。如果你身边的她还手脚冰凉，赶快做点什么改善一下吧。